Según estudios las clases dirigidas son menos efectivas que el entrenamiento individual.
Porqué las clases permiten un acceso a 20/30 personas, que con mucha probabilidad tendrán diferentes edades, lesiones, experiencia en el deporte y en el mundo del fitness.
Por esas variantes, una clase que para ti puede ser pesada y difícil de terminar, para tu amigo se queda como un calentamiento, un principio de entrenamiento.
El entrenamiento individual, según característica del cliente, permite a todos hacer un entrenamiento mirando a los diferentes estados físico y objetivos.
Cuando empiezas tu camino con KEASYFIT, nuestros monitores te harán una evaluación física, te preguntarán edad, altura, peso, lesiones, objetivos y experiencia en el deporte y en el fitness.
Esto para poder tener un control inicial y dentro del tiempo y hacerte una rutina completamente personalizada para luego ir desarrollando todo en la sala.
Nuestros gimnasios disponen de maquinaria guiada y zonas de peso libre.
El todo complementado con maquinaria cardio de todo tipo, de manera que puedas desarrollar el mejor entrenamiento en tu centro de confianza.
Los centros KEASYFIT son especializados en el comienzo de la actividad física, gracias a la maquinaria isotónica que tenemos.
Maquinaria isotónica que ofrece:
Los nuevos comienzos siempre dan miedo, es normal.
Cambiar un hábito no es fácil sobre todo si se pasa de ser una persona bastante inactiva, a comenzar a practicar actividad física.
Pero no te preocupes, estás en el lugar correcto.
KEASYFIT es una cadena de gimnasios especializados en el comienzo de la actividad física.
Tenemos un servicio de atención al cliente que te ayudará a empezar tu camino en el mundo del fitness y te preparará un plan de entrenamiento personalizado basado en tu edad, condición física y objetivos.
Una pregunta que muchos nos hacen es:
¿Cuándo se empiezan a ver los primeros resultados?
¿Qué tan pronto tendré el six pack?
El vientre plano?
Lo más importante que debes entender es que no debes tener prisa.
Los resultados se ven a medio/largo plazo. No hay atajos, no hay milagros.
Muchas personas esperan ir al gimnasio durante un mes y obtener excelentes resultados de inmediato.
Esto obviamente no sucede y por eso salen decepcionados del gimnasio.
El concepto de fitness KEASYFIT es un camino de al menos 6 meses / un año que te traerá resultados al 100%
La buena noticia es que ni siquiera necesitas un entrenamiento duro.
Todo lo que necesitas es constancia, continuidad y compromiso.
No hay que tener miedo a pedir ayuda, recuerda que todos en el gimnasio así como en la vida han tenido su primera vez.
Pequeños pasos para alcanzar el gran objetivo final: tu bienestar.
Nuestro horario es de 6:00 a 24:00, los 365 días del año.
Estamos abiertos todos los festivos.
Con tu abono puedes entrenar en cualquier centro KEASYFIT, sin costo adicional.
Tenemos abonos anuales (12 meses), porque nuestro concepto de fitness es un camino hacia la adquisición de un mejor estado físico y mental, un entrenamiento personalizado en función de los distintos estados físicos y objetivos de cada cliente, con el cual lograr tus objetivos en cada aspecto de tu vida.
Y eso solo se puede lograr solo en un tiempo mínimo de 12 meses.
Contacta tu centro más cercano para descubrir nuestras promociones y nuestros planes.
www.keasyfit.es/promo
Claro, te invitamos a probar nuestras instalaciones con una prueba gratuita sin compromiso.
Puedes elegir tu gimnasio más cercano y reservar tu prueba en nuestra web.
Los pagos se realizan en recepción mediante efectivo o tarjeta.
Tenemos disponibles también pagos mediante Transferencia bancaria o BIZUM en caso de que no se pueda acudir al centro de forma presencial.
Nosotros damos la posibilidad de bloquear el proprio abono siempre y cuando sea una causa justificada (baja médica, viaje de trabajo justificado, etc).