Acudir al gimnasio sin tener objetivos y personal cualificado para tu comienzo lleva a una falta de motivación que provoca el abandono de la actividad física después de 30-45 días.

Las clases dirigidas pierden el 50% de eficacia respecto a un entrenamiento isótonico especifico.

Lograr una forma física tónica mejora la percepción de nuestra realidad, influye directamente sobre nuestro estado de ánimo y nuestro comportamiento.

Soporte técnico individualizado con personal cualificado.

Mejora de tu condición física, prevención de lesiones y bienestar mental.